بزرگترین مانع رشد "جهل "نیست

بلکه"توهم دانش"است.

برگرفته از کتاب یکروز را 365 بار تکرار نکنیم/به کوشش مسعود لعلی

   هنگامی که ناسا برنامه فرستادن فضانورد به فضا را آغاز کرد, با مشکل کوچکی روبرو شد.

   آنها دریافتند که خودکار های موجود در فضا بدون جاذبه کار نمی کنند.

   درواقع جوهر خودکار به سمت پایین جریان نمی یابد و روی سطح کاغذ نمی ریزد.

   برای حل این مشکل آنها شرکت مشاورین اندرسون را انتخاب کردند.

   تحقیقات بیش از یک دهه طول کشید, 12 میلیون دلار صرف شد و در نهایت آنها خودکاری طراحی کردند که در محیط بدون جاذبه می نوشت.

زیر آب کار می کرد.روی هر سطحی حتی کریستال می نوشت و از دمای زیر صفر تا 300 درجه سانتیگراد کار می کرد.

   .........روس ها راه حل ساده تری داشتند آنها از مداد استفاده کردند.

برگرفته از کتاب مشکلات را شکلات کنیم/نویسنده:مسعود لعلی

   دارای آب گیاهی و حیاتی زیادی است.در موقع گرمای شدید خنکی خود را حفظ می کند حتی اگر آنرا در آب گرم هم بیاندازند.

   مدر و خنک کننده است و بهتر آنست که آنرا خارج از نوبت غذا یا قبل از غذا بخورند.

   هندوانه از زیادی صفرا و خون جلوگیری می کند و تشنگی را برطرف می سازد و ادرار را زیاد می کند.

   برای اشخاصی که در معده ی آنها صفرای زیاد تولید می شود و بر اثر آن لاغر می شوند هندوانه بهتر از میوه های ترش  است  زیرا زیادی صفرا را به ادرار می برد و خون را پاک می سازد و  زیادی ترش سیب آدم را هم کم کرده تعدیل می نماید.زیاده روی در خوردن هندوانه برای طهال مضر بوده و باه را ضعیف می کند.

مدر:دارو و  هر چیز خوردنی  که پیشاب را زیاد کند.(فرهنگ فارسی عمید)

برگرفته از کتاب  اسرار  خوراکیها /نویسنده:دکتر غیاث الدین جزایری/انتشارات امیر کبیر

گویا علاوه بر این که شکلات داغ منبع سرشار آنتی اکسیدان است نوشیدن 2 لیوان آن در روز می تواند جریان خون در مغز سالمندان را بیشتر کرده و از ضعف حافظه ی آن ها جلوگیری کند. نتایج یک تحقیق در این مورد که روی 60 سالمند انجام شده در نشریه ی نورولوژی به چاپ رسیده است. محققان گروه آزمایشی را به دو دسته تقسیم کردند؛ به یک گروه از آن ها کاکائو با فلاونول^[1] زیاد و به گروه دیگر با فلاونول کم دادند. در پایان تحقیق مشخص شد بدون در نظر گرفتن نوع کاکائو،  %88 گروه تحقیق پیشرفت خون رسانی به مغز داشتند و مشکلات شناختی تعداد زیادی از آن ها بر طرف یا کم رنگ شده است. دکتر سایمون رایلی، مدیر تحقیقات انجمن آلزایمر بریتانیا می گوید: "درمان با کاکائو به احتمال زیاد درمان محبوبی خواهد شد اما برای این که به نتیجه ی قطعی برسیم هنوز زود است."

مثلا یکی از این مشکلات این تحقیق این است که هیچ گروه شاهد یا کنترلی نداشته و نمی توان نتایج را با کسانی که اصلاً کاکائو نخورده اند مقایسه کرد. با این حال فرزانه سوزوند، محقق این پژوهش از دانشکده ی پزشکی هاروارد می گوید که تحقیق بیشتر در این زمینه ادامه خواهد یافت.^[2]

[1]: فلاونول: نوعی "فلانویئد" می باشد.

[2]: منبع: مجله ی دانستنی ها؛ دوره ی جدید؛ شماره ی 86؛ 2 شهریور 1392؛ ص. 19

پانویس: این خبر مرتبط با این مطلب می باشد.

آلزایمر...من آن را نمی خواهم، تو نمی خواهی، هیچ کس نمی خواهد؛ ولی...

" آلنا شیخ " یک قدم بیشتر از ما برداشته. او هم آلزایمر را نمی خواهد. خودش می گوید دلش می خواهد ظرف 20 سال آینده راه درمانی برای این بیماری پیدا شود که او را از خطر مصون بدارد؛البته، واضح است که این کافی نیست. او هم مثل خیلی ها سعی می کند از این بیماری پیشگیری کند...تغذیه ی بهتر، ورزش مداوم و...اما! کاری که خیلی ها نمی کنند : او این واقعیت را قبول کرده که هیچ روشی نمی تواند %100 از او محافظت کند بنابراین دارد خودش را برای ابتلا به آلزایمر آماده می کند. او در این ویدئو روش خود را توضیح می دهد.

پیشنهاد می کنم حتما این ویدئو را به صورت آنلاین تماشا یا دانلود کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این بیماری می توانید به این منابع اینترنتی رجوع کنید:

• بیماری آلزایمر ( ویکی پدیای فارسی)
• بیماری آلزایمر ( ویکی پدیای انگلیسی)
• انجمن آلزایمر ایران

راهنمای دانلود: لطفا صبر کنید که صفحه به طور کامل بارگذاری شود. سپس روی گزینه ی دانلودِ زیر پلیر کلیک کنید. می توانید با کلیک بر روی گزینه ی (Download To Desktop (MP3 فایل صوتی این TED Talk را دریافت کنید. اگر تمایل به دریافت ویدئو دارید می توانید کیفیت دلخواه تان را انتخاب کرده و دانلود کنید. امکان دریافت نسخه ی دارای زیرنویس فارسی هم وجود دارد. فقط کافی است قبل از شروع به دانلود در قسمت Subtitles گزینه ی Persian را انتخاب کنید. اگر هم مایل به دانلود کردن نیستید می توانید در زیر پلیر در قسمت Show transcript با کلیک روی گزینه ی Persian ترجمه ی فارسی این گفته ها را بخوانید

" من نمی توانم " یک کوچه ی بن بست است.

لیو فلیچه بوسکالیا-برگرفته از کتاب "یکروز را 365 بار تکرار نکنیم"/به کوشش مسعود لعلی

وقتی خودم را از بالای ساختمان پرتاب کردم...

   در طبقه دهم زن و شوهر به ظاهر مهربانی را دیدم که با خشونت مشغول دعوا بودند!

    در طبقه نهم"پیتر" قوی جثه و پرزور را دیدم که گریه می کرد.

    در طبقه هشتم"می" گریه می کرد, چون نامزدش ترکش کرده بود.

    در طبقه هفتم"دن" را دیدم که داروی ضد افسردگی هر روزش را می خورد!

    در طبقه ششم"هنگ"بیکار را دیدم که هنوز هم روزی هفت روزنامه می خرد تا بلکه کاری پیدا کند!

    در طبقه پنجم "وانگ" به ظاهر ثروتمند را دیدم که در خلوت حساب بدهکارهایش را می رسید.

    در طبقه چهارم "رز" را دیدم که باز هم با نامزدش کتک کاری می کرد!

    در طبقه سوم پیرمردی را دیدم که چشم به راه است تا شاید کسی به دیدنش بیاید!

    در طبقه دوم "لی لی" را دیدم  که به عکس شوهرش که از سه ماه قبل مفقود شده بود, زل زده است.

قبل از پریدن فکر می کردم از همه بیچاره ترم.

    اما حالا می دانم  که هرکسی گرفتاری ها و نگرانی های خودش را دارد .بعد از دیدن همه فهمیدم که وضع آنقدر ها هم بد نبود!حالا به کسانی که همین الان دارند به من نگاه می کنند , فکر می کنم.آن ها بعد از دیدن من با خودشان فکر می کنند که وضع شان ,آن قدر ها هم بد نیست!

نوشته شده از کتاب"مشکلات را شکلات کنید"/گردآورنده:مسعود لعلی/چاپ بیست و چهارم,تابستان 1391

امروز به طور کاملاً تصادفی پایم به وبلاگ " اکسیر کنکور " باز شد.

مطمئن نیستم چه می خواهم بگویم. فکر نکنم بعد از چیزهایی که خواندم حرفی برای گفتن باقی مانده باشد.

پست (1)

پست (2)

نتیجه گیری اش به عهده ی شما.

دقت کنید که اگر هر شب حداقل 15 دقیقه در رخت خواب بمانید تا خوابتان ببرد، هر سال بیش از 90 ساعت از وقتتان هدر رفته. اگر برای به خواب رفتن به طور معمول دچار مشکل می شوید بهتر است هرچه زودتر ریشه ی مشکلتان را پیدا و اقدام به رفعش کنید. من هم دیگر بهتر است بروم بخوابم ...